设备与配件
Karrykylling med rissalat
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 portioner
食材
-
kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3 cm x 3 cm)300 g
-
abrikos, tørret, udstenet halveret50 g
-
salt1 teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
solsikkeolie40 g
-
vand140 g
-
græsk yoghurt130 g
-
gurkemeje, stødt1 spsk
-
karry mild2 spsk
-
ris, parboiled langkornet350 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
ærter, frost optøet80 g
-
salatblade til servering, f.eks. cikorie
-
mandler, flager ristet (ca. 40 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
463 mg
蛋白质
19 g
热量
1736 kJ /
415 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Kyllingegalette for familien
1小时 55 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Kylling med kartoffelmos og gravy
1小时 10 分钟
Kylling med peberfrugt og ris
1小时
Kylling teriyaki
20 分钟
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Sticky chili-oksekød
55 分钟
Butter chicken
50 分钟
Kylling med grøntsagsris
45 分钟
Kyllingefajitas af rester
1小时 20 分钟
Ukrainske chebureks
1小时 35 分钟
Broccoli og æblesalat med oksekød
25 分钟