设备与配件
Svinemørbrad med spicy kokossauce, hvidløgsnaan og agurkesalat.
准备工作 55 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 portioner
食材
Agurkesalat
-
agurk skåret i skiver (3 mm)400 g
-
forårsløg skåret i skiver (2 mm)50 g
-
limejuice, friskpresset3 spsk
-
sukker1 teske
-
salt1 teske
-
kokosmælk3 spsk
Hvidløgsbrød
-
fed hvidløg2
-
smør, usaltet skåret i mindre stykker50 g
-
vand160 g
-
tørgær1 ½ teske
-
hvedemel300 g
-
2 spsk vegetabilsk oliekokosolie2 spsk
-
salt2 teske
-
sukker1 knivspids
Svinemørbrad
-
korianderfrø1 teske
-
bukkehornfrø½ teske
-
spidskommen, stødt1 teske
-
vegetabilsk olie20 g
-
fed hvidløg1
-
svinemørbrad skåret i strimler (1 cm x 3-4 cm), tørret med køkkenrulle250 g
Kokossauce
-
fed hvidløg3
-
chili uden frø, hakket2
-
skalotteløg skåret i halve1
-
kokosolie30 g
-
cashewnød, rå100 g
-
kokosmælk100 g
-
vand50 g
-
soyasauce5 g
-
limejuice, friskpresset10 g
-
farin5 g
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
salt1 knivspids
-
peber, stødt støt1 knivspids
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
941 mg
蛋白质
19 g
热量
2136 kJ /
501 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
46 g
您可能还喜欢...
显示所有Kyllingegalette for familien
1小时 55 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Kylling med kartoffelmos og gravy
1小时 10 分钟
Kylling med peberfrugt og ris
1小时
Kylling teriyaki
20 分钟
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Sticky chili-oksekød
55 分钟
Butter chicken
50 分钟
Kylling med grøntsagsris
45 分钟
Kyllingefajitas af rester
1小时 20 分钟
Ukrainske chebureks
1小时 35 分钟
Broccoli og æblesalat med oksekød
25 分钟