难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
500
g d'ananas frais, en morceaux (3 cm)
或 500 g de dés d'ananas en boîte - 500 g de mélange de fruits frais, de saison, en morceaux (3 cm)
- 2700 g d'eau
- 5 c. à café de sel
- 30 g d'huile
- 550 g de riz à grain long, étuvé
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre
- 4 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 1000 g d'émincé de poulet
- 1 - 2 c. à café de poivre, moulu, selon les goûts
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 200 g de crème entière
- 3 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena), dilué dans 6 cuillères à soupe d'eau.
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2549 kJ / 609 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 1716 mg
替代食谱
显示所有Papet vaudois
55 分钟
Poulet basquaise
50 分钟
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 分钟
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分钟
Hachis parmentier
50 分钟
Chicken Teriyaki
45 分钟
Pad Thai au poulet
20 分钟
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分钟
One-Pot-Pasta au jambon
25 分钟
Tarte flambée aux poireaux
40 分钟
Gratin de hachis et cornettes
1小时 10 分钟
Butter Chicken
50 分钟