设备与配件
Insalata di baccalà sottovuoto
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo1
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olio extravergine di oliva80 g
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di aceto balsamico30 g
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di erbe aromatiche fresche miste1 mazzetto
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di sale½ cucchiaino
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di pepe bianco macinato2 pizzichi
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di acqua1600 g
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di timo fresco2 rametti
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di baccalà ammollato e dissalato in 2 tranci400 g
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di insalata mista a foglie piccole150 g
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di pomodorini colorati in quarti200 g
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di carote pelate e a listarelle150 g
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di olive taggiasche denocciolate80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
297.9 mg
蛋白质
23.8 g
热量
1482 kJ /
354.3 kcal
脂肪
26.4 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
6 g
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