Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

4.1 23 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzione

食材

Salsa olandese
  • di acqua
    15 g
  • di succo di limone
    30 g
  • di burro a pezzi
    225 g
  • tuorli d'uovo (da uova grandi)
    4
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Salmone, asparagi e riso
  • di coriandolo fresco
    30 g
    30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • limone solo la scorza sbucciata finemente, senza il midollo bianco
    1
  • di riso jasmine
    285 g
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di asparagi
    340 g
    340 g di cimette di broccolo
  • di filetti di salmone fresco senza pelle (circa 3 cm di spessore)
    450 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaio

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

672 mg
蛋白质 33 g
热量 3778 kJ / 903 kcal
脂肪 58 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 32 g
碳水化合物 62 g

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