Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.3 (15 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porzioni

食材

6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini a metà

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di chicchi di quinoa
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

营养价值: 每 1 porzione
热量: 2648.3 kJ / 633 kcal
蛋白质: 44.5 g
碳水化合物: 35.5 g
脂肪: 34.6 g
饱和脂肪: 1.9 g
膳食纤维: 4 g
钠: 691.3 mg

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