设备与配件
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
Citrónová holandská omáčka
-
vody15 gramů
-
citrónové šťávy30 gramů
-
másla na kousky225 gramů
-
žloutky (z velkých vajec)4
-
soli nebo podle chuti½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře nebo podle chuti1 špetka
Losos, chřest a rýže
-
30 gramů petrželové natěsušeného koriandru30 gramů
-
citrónovou kůru z 1 citrónu, jemně oloupanou, bez hořké bílé dřeně
-
jasmínové rýže285 gramů
-
vody1000 gramů
-
cibulového prášku1 čajová lžička
-
soli nebo podle chuti½ čajové lžičky
-
česnekového prášku½ čajové lžičky
-
340 gramů brokolicových růžičekzeleného chřestu340 gramů
-
filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných cca 3 cm vysokých450 gramů
-
čerstvě vymačkané citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
sůl dle chuti
-
pepř černý, mletý dle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
672 mg
蛋白质
33 g
热量
3778 kJ /
903 kcal
脂肪
58 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Rybí míčky
35 分钟