Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

无评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce

食材

Citrónová holandská omáčka
  • vody
    15 gramů
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • másla na kousky
    225 gramů
  • žloutky (z velkých vajec)
    4
  • soli nebo podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře nebo podle chuti
    1 špetka
Losos, chřest a rýže
  • sušeného koriandru
    30 gramů
    30 gramů petrželové natě
  • citrónovou kůru z 1 citrónu, jemně oloupanou, bez hořké bílé dřeně
  • jasmínové rýže
    285 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • cibulového prášku
    1 čajová lžička
  • soli nebo podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • česnekového prášku
    ½ čajové lžičky
  • zeleného chřestu
    340 gramů
    340 gramů brokolicových růžiček
  • filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných cca 3 cm vysokých
    450 gramů
  • čerstvě vymačkané citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • sůl dle chuti
  • pepř černý, mletý dle chuti

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

672 mg
蛋白质 33 g
热量 3778 kJ / 903 kcal
脂肪 58 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 32 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有