难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 ovos médios de casca branca, frios
-
5
g folhas de chá verde
或 5 g matcha - 1000 g água
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 258 kJ / 61.7 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
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Rabanadas a vapor
1小时
Batido saudável
10 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟
Pão de curgete e cenoura
1小时 45 分钟
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1小时
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1小时
Tabuleiro doce e salgado
20 分钟
Crumpets com manteiga de mel
1小时 15 分钟
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6小时 5 分钟
Café de canela e baunilha
15 分钟
Torrada com manteiga de matcha
无评分
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
无评分