设备与配件
Tortillitas de bacalao con miel
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
8 porciones
食材
-
500 g de aceite vegetal para freír
-
150 g de garbanzos secos
-
150 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de cebolla en trozos
-
300 g de bacalao desalado y deshebrado (sin piel ni espinas)
-
300 g de agua muy fría
-
1 cda de polvo para hornear
-
2 huevos
-
60 g miel
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
58 mg
蛋白质
15 g
热量
1341 kJ /
320 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
30 g
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