设备与配件
Nouilles udon aux legumes
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)10 g
-
d'eau et un peu plus pour le trempage50 g
-
de filets de porc émincés (env. 0,5 x 5 cm)200 g
-
de vin de riz (mirin ou saké)1 c. à café
-
de sauce soja3 c. à soupe
-
gousses d'ail3
-
d'oignons coupés en quatre50 g
-
d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol15 g
-
de carotte en bâtonnets (voir conseil)50 g
-
de chou chinois200 g
-
de vinaigre balsamique1 c. à soupe
-
de nouilles udon congelées, décongelées (voir conseil)500 g
-
de pois mange-tout50 g
-
de sucre½ c. à café
-
de sel½ c. à café
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
1412 kJ /
335 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagnes
2小时
Stroganoff
45 分钟
Butter Chicken
50 分钟
Lasagnes à la courge
1小时 40 分钟
Tarte flambée aux poireaux
40 分钟
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1小时 20 分钟
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 分钟
Escabèche de poulet au four
1小时
Filet mignon de porc en croûte
1小时 15 分钟
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 分钟
Filet de porc bardé et son beurre aromatisé
1小时 45 分钟
Poulet Tikka
3小时 30 分钟