Ravioles à la courgette et au poulet

Ravioles à la courgette et au poulet

4.6 29 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

32 parts

食材

La pâte

d'huile végétale et un peu plus pour graisser les récipients
1 c. à soupe
de farine de blé et un peu pour le plan de travail
300 g
d'eau
130 g
de sel
¼ de c. à café

La garniture et la finition

de gingembre, frais coupé en lamelles
10 g
d'oignons en botte coupés en morceaux
80 g
de courgettes coupées en morceaux
200 g
de filets de poitrine de poulet coupés en dés (3 cm) congelés
200 g
de sel
1 c. à café
de vin de riz
1 c. à café
de sauce soja
3 c. à café
de sucre
1 c. à café
d'huile de sésame
2 c. à café
d'eau
500 g

难易度

中级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 3 g

热量 212 kJ / 51 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 8 g

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