Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 67 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
16 sztuk

食材

Jabłka w aromatycznym syropie
  • wody
    1000 g
  • laski cynamonu przełamane na pół
    3
  • laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
    2
  • cukru kokosowego
    250 g
  • jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
    400 g
Bezglutenowe placki
  • ryżu brązowego
    100 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
    180 - 200 g
  • jajko
    1
  • napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
    300 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • olej do smażenia

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

69.3 mg
蛋白质 2.6 g
热量 643.8 kJ / 153.3 kcal
脂肪 1.9 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 31.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有