设备与配件
Hnetukjúklingur með kókosgrjónum
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 skammtar
食材
Hnetusósa
-
hvítlauksrif3
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)30 g
-
ólífuolía40 g
-
kókosmjólk400 g
-
hnetusmjör160 g
-
sojasósa80 g
-
appelsínusafi80 g
-
dökkur púðursykur80 g
-
sesamolía10 g
-
sesamolía eftir smekk (sjá ráð)1 - 2 msk
-
sriracha sósa1 - 2 msk
Kjúklingur, grjón og grænmeti
-
vatn600 g
-
kókosmjólk400 g
-
basmati hrísgrjón350 g
-
kókosmjöl20 g
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (1-2 cm)600 g
-
baby maís (baby sweetcorn) skorið í tvennt, langsum200 g
-
sykurbaunir snyrtar200 g
-
ósaltaðar hnetur gróflega saxaðar
-
kóríander lauf, fersk saxað til að skreyta
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
37.5 g
热量
3831 kJ /
918 kcal
脂肪
52 g
碳水化合物
71.8 g
还收录在
Eldum heima
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku
30 分钟
Kjúklingapasta
25 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Stroganoff
1小时
Lamb Korma
4小时
Steikarsalat
20 分钟
Stroganoff
35 分钟
Svínalund með súrkáli og kartöflumauki
1小时 10 分钟
Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1小时 30 分钟
BBQ kjúklinga pizza
1小时 30 分钟
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
8小时 45 分钟
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟