麻薑珍菇湯

麻薑珍菇湯

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 人份

食材

黑麻油
30 克
嫩薑切片
30 克
新鮮綜合菇類去根部，剝散
200 克
水
750 克
高麗菜切塊(約5公分)
100 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
冰糖 (約1茶匙)
5 克
鹽依個人口味調整
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 181 mg

蛋白质 3.3 g

热量 621.4 kJ / 148.5 kcal

脂肪 10.4 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 839 g

碳水化合物 12.4 g

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