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蠔油燴烏参

蠔油燴烏参
无评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 油
    10 克
  • 薑 切絲
    15 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片
    60 克
  • 甜豌豆 去除兩側粗纖維
    60 克
  • 海蔘 清洗去除內臟，切斜片
    200 克
  • 熟白果 (真空包裝)
    50 克
  • 蠔油
    15 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 692.2 mg
蛋白质 9.8 g
热量 565.2 kJ / 135.1 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 4186.3 g
碳水化合物 12 g

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