设备与配件
枸杞蒸鱈魚
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 人份
食材
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日式醬油20 克
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米酒5 克
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鹽¼ 茶匙
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鱈魚片250 克
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薑 切片15 克
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枸杞 洗淨,瀝乾1 大匙
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水500 克
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新鮮香菜 只取葉子3 根
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1128.3 mg
蛋白质
14.7 g
热量
899.4 kJ /
215 kcal
脂肪
14.8 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
1716.7 g
碳水化合物
3.9 g
还收录在
產後補給站
57 道食谱
中国台湾地区
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