设备与配件
洋蔥炒蛋
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
-
蛋2 顆
-
鹽 (蛋液和炒蛋用)¼ 茶匙
-
油10 克
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水15 克
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洋蔥 切粗絲(約1公分)200 克
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黑胡椒粗粒1 小撮
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
249.7 mg
蛋白质
7.8 g
热量
636.7 kJ /
152.2 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
4457.1 g
碳水化合物
9.3 g
还收录在
產後補給站
57 道食谱
中国台湾地区
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