鳳梨炒黑木耳

鳳梨炒黑木耳

4.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 人份

食材

油
10 克
嫩薑切絲
15 克
新鮮黑木耳切塊(約3公分)
200 克
鳳梨去皮，切片(約0.5公分)
70 克
白醋
5 克
鹽
¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 185.5 mg

蛋白质 1.2 g

热量 429.2 kJ / 102.6 kcal

脂肪 5.2 g

膳食纤维 7.9 g

饱和脂肪 4184.5 g

碳水化合物 14 g

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