设备与配件
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
36 unidades
食材
Crepes
-
fatias de bacon (8 fatias aprox.)150 g
-
ovos2
-
azeite mais q.b. p/ untar1 c. sopa de
-
leite500 g
-
farinha250 g
-
sal1 c. chá de
Recheio de fiambre
-
fiambre150 g
-
queijo-creme100 g
-
lima (raspa e sumo)½
Recheio de abacate
-
abacates maduros s/ casca e s/ caroços3
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
166.3 mg
蛋白质
3.3 g
热量
429.8 kJ /
102.7 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
8.1 g
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