设备与配件
Vegetariske burritos
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 portioner
食材
-
fed hvidløg1
-
tahini1 ½ spsk
-
olivenolie30 g
-
havsalt½ teske
-
hvide kikærter, kogte (drænet vægt)240 g
-
citronsaft2 spsk
-
salatblade store6
-
vand kogende
-
vand koldt
-
isterning
-
gulerødder skrællet, skåret i mindre stykker (4 cm)135 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (5 cm)150 g
-
ananas, frisk (可选的) skåret i tern (1 cm)60 g
-
korianderblade, friske2 kviste
-
karse1 tsk
-
chiafrø1 tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5.3 g
热量
686 kJ /
165 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
10.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Broccolisalat med rød peber og pinjekerner
10 分钟
Laksetatar
10 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Rødbedesalat
10 分钟
Halloumisalat
20 分钟
Kartoffelsalat med vagtelæg
30 分钟
Bagt spinat og æg
40 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Kyllingelevermousse
2小时 40 分钟
Mexicansk quinoasalat
30 分钟
Buffalo blomkåls bider
25 分钟
Grillet auberginesalat med tahinidressing
45 分钟