Palmekål med ristede kikærter

Palmekål med ristede kikærter

4.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portioner

食材

  • hvide kikærter, kogte skyllet (drænet vægt)
    400 g
  • olivenolie
    2 ½ spsk
  • røget paprika, stødt
    1 teske
  • havsalt
    ½ teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • spidskommen, stødt
    ½ teske
  • Palmekål stilke fjernet, skåret i mindre stykker (10 cm)
    200 g
  • fed hvidløg
    1
  • tørrede tomater
    80 g
  • forårsløg skåret i mindre stykker (2 cm)
    4
  • citronsaft
    20 g
  • chilisauce, rød
    ½ teske
  • rødvinseddike
    20 g
  • koriander, frisk kan undlades
    10 g
  • mynte, frisk kan undlades
    10 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 6.8 g
热量 785 kJ / 187 kcal
脂肪 5.8 g
碳水化合物 20.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有