设备与配件
Palmekål med ristede kikærter
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portioner
食材
-
hvide kikærter, kogte skyllet (drænet vægt)400 g
-
olivenolie2 ½ spsk
-
røget paprika, stødt1 teske
-
havsalt½ teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
spidskommen, stødt½ teske
-
Palmekål stilke fjernet, skåret i mindre stykker (10 cm)200 g
-
fed hvidløg1
-
tørrede tomater80 g
-
forårsløg skåret i mindre stykker (2 cm)4
-
citronsaft20 g
-
chilisauce, rød½ teske
-
rødvinseddike20 g
-
koriander, frisk kan undlades10 g
-
mynte, frisk kan undlades10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6.8 g
热量
785 kJ /
187 kcal
脂肪
5.8 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Broccolisalat med rød peber og pinjekerner
10 分钟
Laksetatar
10 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Rødbedesalat
10 分钟
Halloumisalat
20 分钟
Kartoffelsalat med vagtelæg
30 分钟
Bagt spinat og æg
40 分钟
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Kyllingelevermousse
2小时 40 分钟
Mexicansk quinoasalat
30 分钟
Buffalo blomkåls bider
25 分钟
Grillet auberginesalat med tahinidressing
45 分钟