Čočka s krevetami
TM31 TM5 TM6

Čočka s krevetami

5.0 (4 评分 )

食材

  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů cibule, napůl
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky
  • 180 gramů žluté papriky, na proužky
  • 10 gramů oleje, řepkového
  • 280 gramů sterilované čočky, okapané
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička čínského koření
  • 150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných, předem osmahnutých na másle
  • 2 špetky soli
  • 1 čajová lžička tabasca
  • 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
  • 5 snítek koriandru, čerstvého, nasekaného, na posypání

营养价值
每 1 porce
热量
1769 kJ / 422 kcal
蛋白质
28.6 g
碳水化合物
44 g
脂肪
15.3 g
膳食纤维
9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有