难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Losos
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže (4 kusy)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
Kokosový chilli přeliv a vařené brambory
- 180 gramů šalotky
- ½ kusu chilli papriček, čerstvých, červených, bez semínek
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 20 gramů sezamového oleje, panenského
- 100 gramů vína, bílého
- 50 gramů portského vína, bílého
- 400 gramů kokosového mléka, neslazeného
- 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 25 gramů bramborového škrobu, např. Solamylu, rozmíchaného ve studené vodě
- 100 gramů zakysané smetany
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička cukru
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2162 kJ / 516 kcal
- 蛋白质
- 32.5 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
替代食谱
显示所有Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Pstruh se zelenou čočkou
35 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 分钟
Marinované krevety
1小时 10 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Lososové rizoto s fenyklem
25 分钟
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 分钟
Quiche s lososem
50 分钟
Restované krevety
15 分钟
Treska s citrusovým máslem
50 分钟