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麻辣卤素菜

麻辣卤素菜
4.3 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 卤料包
    1 包
  • 花椒 依个人口味调整
    10 克
  • 干辣椒 切段，依个人口味调整
    20 克
  • 老抽
    40 克
  • 生抽
    50 克
  • 糖
    30 克
  • 盐
    10 克
  • 水
    1200 克
  • 莲藕 切厚片，0.5厘米厚
    250 克
  • 新鲜香菇 切去根部
    150 克
  • 海带结 新鲜的
    150 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 895.2 mg
蛋白质 3.7 g
热量 334.3 kJ / 80 kcal
脂肪 1.2 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 15.9 g

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