Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

Name: Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 raciones
Ingredients: 1 naranja; 3 ramitas de hierbas frescas variadas; 1200 g de sal gorda; 110 g de aceite de oliva; 2 cucharaditas de vinagre; 1 pellizco de ajo en polvo; 2 pellizcos de pimienta negra molida; 1 diente de ajo; 40 g de almendras crudas sin piel; 3 ramitas de albahaca fresca; 3 ramitas de tomillo fresco; 3 ramitas de romero fresco; 1 pellizco de sal; 500 g de agua; 100 g de zanahoria; 150 g de patata; 100 g de puerro; 150 g de ramilletes de coliflor; 2 doradas; 2 ramitas de tomillo fresco

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难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 1小时

份量 4 raciones

食材

1 naranja
3 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, romero, tomillo, etc,...) solo las hojas
或 3 cucharaditas de hierbas secas variadas (albahaca, romero, tomillo, etc,...)
1200 g de sal gorda
110 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de vinagre
1 pellizco de ajo en polvo
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
40 g de almendras crudas sin piel
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
1 pellizco de sal
500 g de agua
100 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
150 g de patata pelada, en rodajas de 3 mm
100 g de puerro en rodajas de 3 mm
150 g de ramilletes de coliflor pequeños
2 doradas (de aprox. 300 g cada una)
2 ramitas de tomillo fresco

营养价值: 每 1 ración
热量: 1593 kJ / 381 kcal
蛋白质: 51 g
碳水化合物: 27 g
脂肪: 9 g
饱和脂肪: 2 g
膳食纤维: 7.8 g
钠: 1 mg