难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de patatas fritas chips
- 1 cucharadita de pimentón (agridulce o picante)
- 30 g de aceite de oliva y un chorrito más para servir
- 500 g de puerros en rodajas de 1 cm (la parte blanca)
- 50 g de miel
- 8 lomos de merluza frescos sin piel ni espinas (600-700 g)
- 1 patata mediana en trozos (aprox. 150 g)
- 10 g de sal
- 500 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal en escamas ahumada
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 8 raciones
- 热量
- 7374.4 kJ / 1764.2 kcal
- 蛋白质
- 132.9 g
- 碳水化合物
- 129.2 g
- 脂肪
- 79.5 g
- 饱和脂肪
- 14.8 g
- 膳食纤维
- 20.6 g
- 钠
- 7183.9 mg
替代食谱
显示所有
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 分
Merluza con patatas
40 分
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分
Emblanco de pescado
45 分
Bacalao fresco con ajada
30 分
Bacalao con samfaina
1小時
Hamburguesa de salmón
20 分钟
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 分
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 分
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 分
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 分
Merluza con calabaza y patata
40 分