难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
1
pollito de leche, (aprox. 600 g)
或 600 g de pechuga de pollo, sin hueso - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de sal, o al gusto
- 4 ramitas de romero fresco
- 1400 g de agua, hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
- el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
- 400 g de calabaza, sin semillas, en cubos medianos
-
200
g de camote, pelado, en cubos
或 200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos - 70 g de mantequilla, en cubos
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 2 cditas de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra recién molida
- 200 g de leche de coco
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de jengibre en polvo
- 1 pizca de canela en polvo
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2542 kJ / 605.3 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 51.3 g
- 饱和脂肪
- 29 g
- 膳食纤维
- 7.3 g
- 钠
- 2340.5 mg
替代食谱
显示所有Paletillas de cordero asadas
2h 40 min
El mejor pavo navideño
4小时 40 分钟
Pierna adobada navideña
1小时 45 分钟
Lomo mechado
2小时
Solomillo Wellington
2小时
Carrilleras al pimentón con verduras
1小时 20 分钟
Magret de pato con foie, manzanas y salsa de Pedro Ximénez
25小时
Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho
1h 5 min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1小时
Pavo navideño
4h 30 min
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 分钟