需要美善品多功能料理机刀片盖

为了准备这道菜,你需要美善品多功能料理机刀片盖 了解更多

Sous-vide Kylling ballotine med rødpeber sauce
TM6

Sous-vide Kylling ballotine med rødpeber sauce

3.0 ( 1 评分 )

食材

Fyld

  • 5 g estragon, frisk
    或 purløg, frisk
  • 80 g artiskok, drænet
  • 100 g ricotta ost
  • ½ tsk havsalt
  • ½ tsk sort peber, stødt

Kylling ballotine med rødpeber sauce

  • 3 kyllingebryst, uden skind og ben (ca. 180 g - 200 g hver)
  • 1400 - 1500 g vand (ca.), sikre at poserne er helt dækket af vand (se tip)
  • 30 g citronsaft (se tip)
    或 1 tsk ascorbinsyre (se tip)
  • 4 fed hvidløg, uskrællede
  • 2 rød peberfrugt, halveret og uden kerner
  • olivenolie, for drys
  • ¼ tsk havsalt
  • 1 knivspids sort peber, stødt

营养价值
每 1 portion
热量
1756 kJ / 420 kcal
蛋白质
52 g
碳水化合物
3 g
脂肪
21 g
饱和脂肪
4 g
膳食纤维
3.5 g
188 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有