难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cajunské krevety
- 250 gramů syrových krevet, oloupaných
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Avokádový krém
- 1 avokádo, na kousky
- 160 gramů kokosového krému
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Ananasová salsa
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 1 šalotka, na čtvrtky
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, bez semínek
- 180 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm)
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 12 lístků salátu Little Gem
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1291 kJ / 311 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 22.8 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Pstruh se zelenou čočkou
35 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小时
Krevetové kari
25 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小时 10 分钟
Losos se špenátem a divokou rýží
1小时 15 分钟
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Quiche s lososem
50 分钟