设备与配件
无糖版糖醋菌菇
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份
食材
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橄榄油5 克
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蒜头 切片3 瓣
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新鲜白蘑菇 切块170 克
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新鲜香菇 切块170 克
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醋35 克
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生抽15 克
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零卡糖 如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等20 克
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金针菇 切去根部130 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
58.4 mg
蛋白质
6.8 g
热量
428.5 kJ /
102.5 kcal
脂肪
3.2 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
14.8 g
还收录在
不一样的减脂餐
10 道食谱
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