Calamares rellenos

Calamares rellenos

4.8 157 评分

准备工作 40 分钟

总数 2小时

6 raciones

食材

Fumet

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
700 g de gambones crudos enteros
100 g de cerveza negra
100 g de agua

Relleno

50 g de almendras crudas sin piel
150 g de cebolleta en trozos
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1500 g de calamar fresco pequeños (12-15 calamares)
100 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada
10 g perejil fresco picado
1 cucharadita de sal

Salsa

150 g de puerro
150 g de cebolleta en trozos
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena desmenuzada
30 g de aceite de oliva
100 g de tomate troceado en conserva (escurrido)
5 g perejil fresco picado
100 g de cerveza negra
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1053.6 mg

蛋白质 44.9 g

热量 1924 kJ / 460 kcal

脂肪 26.7 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 9.8 g

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