设备与配件
Pizza con base de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
40 g de queso gouda en trozos
-
200 g de atún al natural escurrido
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita hierbas provenzales secas
-
½ calabacín
-
3 - 4 champiñones frescos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.5 g
热量
775 kJ /
185 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
3.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Emulsión de patata con pulpo
50 分钟
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 分钟
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45 分钟
Rape en salsa americana
1小时
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分钟
Dorada a la sal
35 分钟
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1小时
Lubina a la sal con patatas
30 分钟
Pulpo en salpicón
25 分钟
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 分钟
Allipebre de rape
45 分钟
Calamares rellenos
2小时