
设备与配件
Pizza con base de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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de queso gouda en trozos40 g
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de atún al natural escurrido200 g
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huevos2
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
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de orégano seco1 cucharadita
-
de cebolla en trozos50 g
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diente de ajo1
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de tomate maduro en trozos200 g
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de tomate concentrado15 g
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hierbas provenzales secas½ cucharadita
-
calabacín½
-
champiñones frescos3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.5 g
热量
775 kJ /
185 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
3.3 g