Tortilla thai rellena de pollo

Tortilla thai rellena de pollo

5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 porciones

食材

  • de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
    20 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
    250 g
    250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)
  • de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
    100 g
  • de azúcar morena
    10 g
  • de jitomate cherry en mitades
    100 g
  • de germen de soya fresco
    50 g
  • de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
    6 - 8 ramitas
  • de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
    20 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    5 g
  • huevos
    4
  • de aceite de ajonjolí
    10 g
  • de salsa de pescado
    10 g
    ½ cdita de sal, o al gusto
  • de salsa de soya
    10 g
  • chile rojo, fresco (可选的) en rodajas finas, para decorar
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 porción

1025 mg
蛋白质 46 g
热量 2614 kJ / 624 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 16 g

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