难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g de aceite de coco
- 25 g de miel
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 50 g de anacardos crudos
- 50 g de almendras crudas con piel
- 50 g de nueces de macadamia
- 50 g de nueces en mitades
- 营养价值
- 每 200 g
- 热量
- 6290 kJ / 1505 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 130 g
- 饱和脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 15.9 g
- 钠
- 790 mg
替代食谱
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1小时 10 分钟
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