难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 500 g de edamame congelado
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 366 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 8.95 g
- 碳水化合物
- 2.45 g
- 脂肪
- 4.65 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
显示所有
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分钟
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Chips de calabacín al parmesano
40 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分钟
Porra antequerana
1小时 10 分钟
Galletas integrales de miel
1小时
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9小时 30 分钟
Bocados de coliflor y queso
45 分钟
Fajitas veganas con tofu
25 分钟
Migas con pimientos de Padrón
30 分钟
Bao buns de cerdo
2小时