难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 jajka
- 1 łyżeczka bułki tartej (可选的)
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 200 g warzyw, mieszanych, resztek (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 4 porcje
- 热量
- 2715 kJ / 649 kcal
- 蛋白质
- 50.1 g
- 碳水化合物
- 10.7 g
- 脂肪
- 45.4 g
替代食谱
显示所有
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 分钟
Musli
5 分钟
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 分钟
Chrupiąca granola
2小时
Siemianka
20 分钟
Kanapki z pastą z fasoli
5 分钟
Tofucznica
30 分钟
Naleśniki Czarny Las
1小时 15 分钟
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2小时
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 分钟
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 分钟
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 分钟