设备与配件
Kikärtssoppa med spenat
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 portioner
食材
-
färsk spenat grovhackad300 g
-
torkade kikärtor100 gram
-
vatten800 g
-
salt1 tsk
-
lök i bitar (3 cm)200 g
-
olivolja30 g
-
morötter i bitar (3 cm)250 g
-
vitlöksklyftor3
-
rovor (可选的) i bitar (3 cm)100 g
-
malen svartpeppar1 nypa
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4 g
热量
408 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kryddig marockansk linssoppa
40 分钟
Krämig soppa på flera sätt
45 分钟
Rökig mexikansk bönsoppa
35 分钟
Koreansk ramen med tofu
50 分钟
Sesamlax och ärtsoppa
1小时
Minestrone
45 分钟
Krämig svampsoppa
20 分钟
Tomat- och timjansoppa med linser
40 分钟
Pumpasoppa
35 分钟
Soppa med tugg på flera sätt
50 分钟
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 分钟
Ärt- och myntasoppa
20 分钟