设备与配件
Soppa med tugg på flera sätt
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
-
olivolja20 - 25 g
-
blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)100 - 150 g
-
blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)350 - 400 g
-
50 g gröna ärtor, frystagrönsaksblandning, fryst (可选的)50 g
-
vatten700 - 800 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 tsk
-
½ - 1 msk sojasåssalt½ - 1 tsk
-
pasta för soppor, torkad60 - 80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Kryddig marockansk linssoppa
40 分
Krämig soppa på flera sätt
45 分
Rökig mexikansk bönsoppa
35 分
Koreansk ramen med tofu
50 分
Sesamlax och ärtsoppa
1小時
Minestrone
45 分
Krämig svampsoppa
20 分
Tomat- och timjansoppa med linser
40 分
Pumpasoppa
35 分
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 分
Ärt- och myntasoppa
20 分
Tom Yum med räkor
25 分