设备与配件
Kryddig marockansk linssoppa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
lök cut in halves150 g
-
olivolja40 g
-
malen torkad ingefära1 tsk
-
malen koriander1 tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
paprikapulver1 tsk
-
malen svartpeppar plus extra to taste¼ tsk
-
malen kanel½ tsk
-
malen torkad gurkmeja½ tsk
-
malen cayennepeppar¼ tsk
-
malen muskot¼ tsk
-
vatten750 g
-
2 rågade tsk grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)2
-
röda linser100 g
-
konserverade krossade tomater800 g
-
salt adjust to taste1 nypa
-
färsk koriander leaves only, to garnish2 - 3 kvistar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Krämig soppa på flera sätt
45 分钟
Rökig mexikansk bönsoppa
35 分钟
Koreansk ramen med tofu
50 分钟
Sesamlax och ärtsoppa
1小时
Minestrone
45 分钟
Krämig svampsoppa
20 分钟
Tomat- och timjansoppa med linser
40 分钟
Pumpasoppa
35 分钟
Soppa med tugg på flera sätt
50 分钟
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 分钟
Ärt- och myntasoppa
20 分钟
Tom Yum med räkor
25 分钟