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Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 doses
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食材

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 22 g
热量 1559 kJ / 373 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 5.3 g
碳水化合物 14 g

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