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Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
TM6

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7 (51 评分 )

食材

  • 1900 g di acqua
  • 250 g di filetto di merluzzo fresco (in 2 tranci)
  • 5 - 6 pomodorini ciliegia in quarti (vedere consigli)
  • 50 g di olive taggiasche denocciolate
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di bottarga in polvere
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

营养价值
每 1 porzione
热量
1176 kJ / 281 kcal
蛋白质
22.8 g
碳水化合物
1.7 g
脂肪
19.9 g
膳食纤维
1.8 g

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