难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g de agua
- 250 g de ejotes, sin tallos y en trozos (2-3 cm)
- 200 g de fideos de arroz, secos
- 1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de ajonjolí
- 80 g de cebolla cambray, en rebanadas (2-3 mm)
- 30 g de salsa de soya
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1255 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 448 mg
替代食谱
显示所有Chiles rellenos de frijol con mole negro
2小时 10 分钟
Tortitas de haba
2小时
Tinga de setas
25 分钟
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 分钟
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 分钟
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30 分钟
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30 分钟
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 分钟
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
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