设备与配件
Hamburguesa de sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
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1 cucharadita de sal
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40 g de vinagre de arroz
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20 g de azúcar
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300 g de arroz de grano redondo
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1 trozo de alga kombu (可选的) de 2x2 cm - 4x4 cm
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360 g de agua
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1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesa de atún
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
10 g de cebolla roja
-
1 trozo de jengibre fresco de 5 mm
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300 g de solomillo de atún fresco calidad sushi en dados de 2 cm (ver sugerencia)
-
30 g salsa de soja
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10 g de mostaza
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10 g de aceite
Cebolla aliñada
-
60 g de cebolla roja en rodajas muy finas
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¼ de cucharadita de sal
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1 cucharada de vinagre
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4 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
Mayonesa de wasabi
-
3 cucharadas de mayonesa
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½ - 1 cucharadita de wasabi en pasta½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
Montaje
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6 hojas de lechuga
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1 tomate en rodajas
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½ cucharadita de semillas de sésamo negro
-
½ cucharadita de semillas de sésamo tostado
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1 lámina de alga nori cortada en tiras de 1,5-2 cm
-
salsa de soja
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1003.3 mg
蛋白质
18.5 g
热量
1525 kJ /
365 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
46.5 g
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