难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite de oliva para engrasar
- 200 g de agua
-
20
g de levadura prensada fresca
或 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 370 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 4 cucharadas de salsa de tomate
- 200 g de mozzarella cortada en fetas
- 1 cucharadita de orégano seco
- albahaca fresca (solo las hojas para decorar)
- aceite de oliva para regar
- 2 tomates en rodajas finas
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1436 kJ / 342 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Pan de espelta
2小时 20 分钟
Quiche integral de espinacas y jamón
2小时
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小时
Pudin de brócoli
1小时
Pañuelos carbonara
35 分钟
Tarta Pascualina
1小时 30 分钟
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小时 40 分钟
Pollo entero a la cerveza
2小时
Quiche de espinacas y tomates cherry
1小时 45 分钟
Tarta soufflé de espinaca
1小时
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2h 30 min
Quiche con verduras de primavera
50 分钟