
设备与配件
Empanadillas de bonito y pisto
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 unidades
食材
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de cebolla cortada en cuartos150 g
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de pimiento rojo cortado en trozos75 g
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de pimiento verde cortado en trozos75 g
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de tomate triturado en conserva100 g
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de aceite de oliva virgen extra25 g
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de azúcar1 pellizco
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de sal1 pellizco
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de bonito en aceite (escurrido)100 g
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huevo duro1
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de obleas de masa para empanadillas (32 obleas)2 paquetes
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huevo batido1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
5.08 g
热量
966 kJ /
231 kcal
脂肪
15.16 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
19.8 g