难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 片 三文鱼 (约每片 150 克，3 公分厚)
- ½ 茶匙 盐 ，调味用
- ½ 茶匙 黑胡椒粉 ，调味用
- 2 片 月桂叶
- 2 片 柠檬 ，去籽
- 1450 克 水
-
30
克 柠檬汁 (约 ½ 个柠檬)
或 1 满茶匙 维生素C粉 - 1 小束 青葱 ，切丝，装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 406 kJ / 97 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 250 mg
