难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
-
20
g Essig
或 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz, nach Belieben
或 1 TL Kräutersalz, nach Belieben - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
-
½
TL Feinkristallzucker
或 ½ TL Honig
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 410 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 分钟
Wurst-Käse-Salat
10 min
Bohnensalat mit Speck
40 分钟
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Kartoffelsalat
1h 5 min
Linsensalat
30 分钟
Hörnlisalat
35 分钟
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 分钟
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 分钟