Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)

Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)

4.7 3 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni

食材

Cartocci di rombo e verdure al vapore
  • di olio extravergine di oliva
    80 g
  • di sale
    ¾ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di scorza di limone tritata
    2 cucchiaini
  • filetti di rombo (120-200 g l'uno)
    4
    4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)
  • di verdure miste (carote, zucchine, sedano, sedano rapa) a dadini (3 cm)
    200 g
  • di acqua
    500 g
  • di patate pelate, a fette (3 mm)
    400 g
Salsa ai frutti rossi e terminare la preparazione
  • di frutti rossi misti freschi
    600 g
  • di vino bianco
    250 g
  • di Rum
    10 g
  • di amido di mais (maizena)
    1 cucchiaio
  • di zucchero
    50 g
  • gelato gusto a piacere

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

593 mg
蛋白质 28 g
热量 2767 kJ / 661 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 10.5 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 51 g

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