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Curry de almejas y langostinos para dos
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
2 raciones
食材
-
almejas frescas250 g
-
de cebolla50 g
-
de pimiento rojo en trozos70 g
-
diente de ajo1
-
de aceite20 g
-
de comino molido¼ cucharadita
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de tomate troceado en conserva100 g
-
de leche de coco100 g
-
2 cucharadas zumo de limónde zumo de lima2 cucharadas
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
langostinos crudos medianos pelados salpimentados8
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1016.7 mg
蛋白质
23.6 g
热量
1137 kJ /
332 kcal
脂肪
23.8 g
膳食纤维
12.4 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
8.3 g
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