设备与配件
Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 skammtar
食材
Fylltar paprikur með hrísgrjónum
-
laukur skorinn í hálft70 g
-
hvítlauksrif (可选的)1
-
nautahakk300 g
-
hvítt brauð í bitum2 sneiðar
-
sinnep20 g
-
salt½ tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
egg1
-
paprika rauðar, grænar eða gular4
-
vatn1200 g
-
2 tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur
-
hrísgrjón, parboiled250 g
Sósa
-
smjör, saltað eða ósaltað í bitum40 g
-
hveiti40 g
-
hakkaðir tómatar í dós500 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt½ tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
sykur1 tsk
-
sítrónusafi1 tsk
难易度
中级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
28 g
热量
2712 kJ /
648 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.3 g
碳水化合物
80 g
您可能还喜欢...
显示所有Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku
30 分钟
Kjúklingapasta
25 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Stroganoff
1小时
Lamb Korma
4小时
Steikarsalat
20 分钟
Stroganoff
35 分钟
Svínalund með súrkáli og kartöflumauki
1小时 10 分钟
Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1小时 30 分钟
BBQ kjúklinga pizza
1小时 30 分钟
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
8小时 45 分钟
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟